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母は肝臓があまり丈夫でなかった。
そのため、病院には毎月欠かさず行っており
その病院に行っていることで安心感も
随分、得られていたと思う。

私も、母のため色んな情報を得、
肝臓にいいと思うものは服用させていた。
病院以外の健康管理は私が
担っていたようなものでした。

そして色んなものを試した結果
あるサプリメントが
とっても効果があることが実感できたので
そのサプリメントは入院するまで続きました。
10数年続いたことになります。

母が逝き、母の友人に会うことなり、
「あれだけ、病院に行き、サプリメントを服用してたのに
こんなに早くに逝くなんて思ってもしてなかった。
おばちゃんは、逆にサプリメントをとることを控えてんねん。
なぜかと言うと体の声が聞こえんようになるからな」という
話をしてくれた。

それなりにその辺のことを勉強すると
随分、納得できた話で、
どこかを強化しても、他とのバランスが整わず
持って生まれた体質と長く付き合うには
身体の声を聞きながら、
休養したり、生活スタイルを改善したり、
日々の食品で調整することにした方が
身体への負担も、バランスも許容範囲で
納まるという。

そこで、私も続けていたサプリメント類を
一切止めました。
そうすると、あまり服用時と
変わらないことが判明。

更年期障害が出てきたので、
病院に行き
ホルモン注射やホルモンパッチを
処方してもらっていたのを
ハーブティーに変更。
これも徐々に効きだし
今ではかなり改善されました。

バランスの取れた食事、十分な睡眠、
清浄な水と空気、適度な運動、
ゆったりとした精神状態等は
現在では難しく、
サプリメント等の不確かなものを容易に
とってきた我が身は実に反省をしなければ
ならないところでありますが、
こうしたごく当たり前のことを
出来なくなっている現在の方が
病んでいるのかもしれません。

身体の声を聞けるように
目下、老いに向かって生活スタイル改善中。


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💛💛大切な人を亡くした悲哀のカウンセリング💛💛

 💛💛💛💛終末期のカウンセリング💛💛💛💛
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9月の催し
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第1回 陽だまりの会
日本グリーフケア協会認定のグリーフケアアドバイザー主催
死別の悲しみについての研究は進みヒントが分かっております。
不要な悲しみや辛さまで追う必要はありません。
家族が新しいバランスを取り戻すヒントを得るための分かち合いの会です。

・連れ合いを亡くされた方

・お子様を亡くされたご両親、お身内の方

・お父さん、お母さんを亡くされた方

・大切な存在を亡くされた方

 ●日時
 2015年9月6日(日 )13:30~15:30(受付 13:20~) 
 ●会場
 大津市旧大津公会堂 201会議室
 〒520-0047  大津市浜大津1丁目4番1号
 ●内容
 グリーフケアワークショッププログラム
 ●参加費
 価格 1,500円(小菓子込)
 ●申込方法
 電話 0748-82-2700(平日10:00〜16:00)
 インターネット http://www.shukatsu-study.com/

第13回セミナー
 遺される家族が聴いておきたい5つのこと
 ●日時
 2015年9月23日(水 )
13:30~15:00(受付 13:20~)  
  
●会場

 大津市旧大津公会堂 201会議室
 〒520-0047  大津市浜大津1丁目4番1号
 ●参加費
 価格 1,000円(税込)
 ●申込方法
 電話 0748-82-2700(平日10:00〜16:00)
 インターネット http://www.shukatsu-study.com/

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  老いるための能力をつけることが大切です。
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■発行責任者
運営会社 L・ボーン株式会社   代表取締役 今井 暁美
■発行者住所
滋賀県甲賀市信楽町長野1197-2(信楽伝統産業会館前)
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